Современные требования к уроку физической культуры

ВВЕДЕНИЕ 3
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РЕАЛИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ 5
1.1. Особенности спортивной подготовки в легкой атлетике 5
1.2. Совершенствование скоростно-силовых качеств на уроках физкультуры 7
2. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА УРОКАХ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 11
2.1. Методические особенности организации уроков физкультуры для учащихся 5-7 классов 11
2.2. Применение методов подготовки школьников на уроках физкультуры 15
2.3. Оценка эффективности методики развития скоростно-силовых качеств на уроках
физкультуры в школе 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 40
ПРИЛОЖЕНИЯ 43
Приложение 1. Специальные упражнения бегуна (по Н. Г. Озолину) 43
Приложение 2. Комплекс упражнений для развития скоростных способностей 43