Плиометрика как метод скоростно-силовых качеств спортсменов-баскетболисток
| Тип работы | Дипломная работа |
| Предмет | Физическая культура |
| Год | 2021 |
| Количество страниц | 61 |
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.. 6
1.1. Общая характеристика скоростно-силовых качеств. 6
1.2 Методика развития скоростно-силовых качеств. 15
у баскетболисток 19-20 лет. 15
1.3 Средства и методы развития скоростно-силовых качеств у баскетболисток 19-20 лет 26
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.. 30
2.1 Методы исследования. 30
2.2 Организация исследования. 32
2.3 Эффективность плиометрики как метода развития скоростно-силовых качеств спортсменов-баскетболисток. 34
ВЫВОДЫ... 57
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.. 59
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 61
Оформление заказа
Выбранная работа: Учёт риска аварийных происшествий при планировании рейса судна
Укажите Ваш e-mail адрес и выберите удобный способ оплаты. После оплаты заказа, на
Ваш электронный адрес придет ссылка для скачивания работы
Категории
